Sumber Gambar: https://yoursay.suara.com/lifestyle/2021/06/23/161000/4-hal-ini-menjadi-alasan-seseorang-merasa-insecure
Akhir-akhir ini banyak sekali para wanita yang berlomba-lomba agar tampil cantik dan glowing. Tidak heran banyak sekali diantara mereka yang sukses menjadi seleb social media, diantaranya: Tiktok dan Instagram berkat paras cantiknya tersebut. Hal itu dapat menyebabkan beberapa wanita lain (yang merasa belum cantik) "merasa tidak aman", atau dengan istilah yang sering kita dengar yaitu "insecure".
Secara istilah (menurut sumber https://www.alodokter.com/insecure, insecure ialah perasaan cemas, tidak mampu, dan kurang percaya diri yang membuat seseorang merasa tidak aman. Akibatnya, seseorang yang insecure bisa saja merasa cemburu, selalu menanyakan pendapat orang lain tentang dirinya, atau justru berusaha memamerkan kelebihannya). Hal ini berdampak pada kondisi psikologis pada orang tersebut.
Kondisi tersebut juga telah berpengaruh pada diri saya selama beberapa minggu yang lalu, dikarenakan saya sering bertemu klien kerja saya, dimana rata-rata mereka berparas cantik dengan body tinggi serta kulit putih dan bersih. Walaupun saya jarang melihat video wanita cantik di Tiktok (karena saya tidak memiliki aplikasi tersebut), namun insecure saya meningkat karena lingkungan di sekeliling saya. Berbeda halnya dengan saudara serta teman-teman saya. Beberapa diantara mereka sempat mengirim pesan berisikan curhat, bahwa mereka menginginkan tubuh selayaknya perempuan cantik yang ada di aplikasi Instagram atau Tiktok. Tidak bisa dipungkiri memang, bahwa sekarang jaman semakin canggih serta mudah mengakses berbagai info melalui internet hingga mendapatkan keuntungan dari sana. Dan setiap orang memiliki hak atas diri mereka, sehingga kita tidak bisa melarang perempuan cantik di luar sana untuk tidak mengekspos kecantikannya di sosial media. Hal tersebut tidak hanya berlaku untuk perempuan saja, namun juga untuk kaum lelaki. Banyak juga lelaki di luar sana yang merasa dirinya tampan menawan serta mengekspos ketampanannya di sosial media, hingga membuat para lelaki yang merasa "belum tampan" memiliki perasaan insecure.
Namun, dari kita pribadi sangat bisa membatasi diri agar tidak merasa insecure, yaitu dengan memulai gerakan serta pikiran alam bawah sadar bahwa kita harus menolak insecure. Beberapa diantara cara untuk menolak insecure, ialah:
1. Cintai Diri Sendiri
Selalu berpikiran bahwa kita cantik atau tampan. Tuhan telah menciptakan tubuh kita pas sesuai porsinya yaitu proporsional serta keunikan masing-masing. Semisal Tuhan menciptakan kita dengan tubuh pendek. Maka itulah keunikan kita. Anggap saja, tubuh pendek identik dengan keimutan. Sehingga kesimpulannya, kita dapat berpikiran bahwa kita pendek dan imut.
2. Jangan Memandang Rendah Kekurangan Diri Kita
Selalu beranggapan bahwa kekurangan diri sebagai kelebihan serta keunikan yang orang lain tidak miliki. Seperti contohnya kurang putih. Anggap saja bahwa hal itu eksotis dengan kulit sawo matang yang manis. Dengan selalu berpikiran positif dan menganggap diri kita unik, maka perlahan perasaan insecure akan berkurang.
3. Selalu Perbaiki Diri dan Pancarkan Kecantikan atau Ketampanan dari Hati
Pada poin ini selalu berusahalah menebarkan kebaikan di sekeliling kita. Perbaiki diri kita dengan mendekatkan diri kepada Tuhan YME serta selalu pancarkan cinta dan kasih sayang untuk orang-orang di sekeliling kita. Hal itu akan berdampak pada pancaran kecantikan atau ketampanan dari dalam :).
Berikut beberapa hal penyebab orang merasa insecure, serta cara mengatasinya. Jika ada kekurangan, silakan bantu tambahkan melalui kolom komentar ya :).
Terima kasih sudah membaca, semoga bermanfaat :).
